Our vision is a billion people practicing emotional intelligence. While it’s easy to start practicing EQ, it’s more powerful and fun working together. So, after becoming certified in Six Seconds’ methods and tools, volunteers apply to become Network Leaders to host informal “EQ Cafés.” These free gatherings are a way to build a local community of practice, sharing the power of emotional intelligence to increase insight – connection – purpose. (See upcoming Cafés below!) 

What are the Cafés About?

Each calendar quarter we develop a new theme, publish the Café, and Network Leaders join online meetings to prepare. Then these amazing volunteers share the power of EQ in over 80 cities around the world. Each quarter, all around the world, members of this community are virtually collaborating on the theme.

What is emotional intelligence & EQ?

Emotional intelligence means being smarter with feelings. Technically “EQ” stands for “emotional quotient” (the score from a validated psychometric EQ test), but we just use “EQ” and “emotional intelligence” interchangably… just like people use “IQ” to refer to someone’s general intelligence.

From learning to change to stress to wellbeing… the themes focus on how emotional intelligence can improve our daily lives in every sector. The Cafés are 90-minute sessions with dialogue, fun, and meaningful interaction to experience what happens when we practice EQ. They are not lectures or classes — because we believe the best learning comes from the inside.

Why are they called “EQ Cafés”?

Well… some are even held in cafés — but the real reason is the social, interactive quality of these events. Taste the “seasoning” EQ brings to life! Six Seconds is a nonprofit organization, and the Cafés are part of the core of our work — we research and share proven methods to use emotions more effectively – at work, at school, and in life!

Who leads the Cafés?

Through our emotional intelligence certification training programs, we share these best practices so people can more effectively use and develop EQ. Graduates can apply to become Network Leaders. Most are also sharing EQ in their professional work as facilitators, coaches, consultants, teachers and trainers.

Upcoming Cafés are below, plus be sure to explore…

Event Calendar

See more EQ Cafés, courses & conferences

The Vision

What’s the big idea at Six Seconds?

Certification

Build your expertise to practice & share EQ

Join an Upcoming EQ Café

Nov 2017

22 Nov 2017: Italy Paola
Universal Children's Day POP-UP Festival (PAOLA-Cosenza)

  Il POP-UP Festival, creato dall’organizzazione mondiale Six Seconds, è un’esperienza gratuita di apprendimento pratico ed esperenziale per bambini e adulti. Viene onorata la “Giornata Mondiale dei Diritti dei Bambini” e la “Convenzione sui Diritti dei Bambini” – passaggi importanti nel viaggio globale verso un mondo dove ogni bambino possa crescere libero, sicuro e nutrito verso una vita guidata […]


25 Nov 2017: Italy Amantea
Universal Children's Day POP-UP Festival (AMANTEA-Cosenza)

Il POP-UP Festival, creato dall’organizzazione mondiale Six Seconds, è un’esperienza gratuita di apprendimento pratico ed esperenziale per bambini e adulti. Viene onorata la “Giornata Mondiale dei Diritti dei Bambini” e la “Convenzione sui Diritti dei Bambini” – passaggi importanti nel viaggio globale verso un mondo dove ogni bambino possa crescere libero, sicuro e nutrito verso una vita guidata dall’intenzionalità […]


25 Nov 2017: Switzerland Lugano
Universal Children's Day POP-UP Festival (LUGANO-SVIZZERA)

L’evento farà parte del programma di celebrazone dei 10 anni di 360 Coach Academy Will you play with us? According to the United Nations, the purpose of Universal Children’s Day is to encourage people to ‘advocate, promote and celebrate children’s rights, translating into dialogue and action that will build a better world for children.’ We […]


26 Nov 2017: Italy Capena
Universal Children's Day POP-UP Festival (CAPENA-ROMA)

Il POP-UP Festival, creato dall’organizzazione mondiale Six Seconds, è un’esperienza gratuita di apprendimento pratico ed esperenziale per bambini e adulti. Viene onorata la “Giornata Mondiale dei Diritti dei Bambini” e la “Convenzione sui Diritti dei Bambini” – passaggi importanti nel viaggio globale verso un mondo dove ogni bambino possa crescere libero, sicuro e nutrito verso una vita guidata dall’intenzionalità […]


27 Nov 2017:
WEBINAR : "Vitality 2017: il valore della fiducia nel Business"

I risultati dello studio VITALITY 2017, effettuato su oltre 1600 leader e team di 95 differenti nazioni. Che cosa provano le persone nel mondo pensando al proprio ambiente lavorativo? Quanto contano le loro emozioni? Che cosa ci dicono queste informazioni relativamente al livello di engagement dei dipendenti e alla possibilità di creare un contesto di […]


28 Nov 2017: Italy Paola
Universal Children's Day POP-UP Festival (PAOLA-Cosenza)

Il POP-UP Festival, creato dall’organizzazione mondiale Six Seconds, è un’esperienza gratuita di apprendimento pratico ed esperenziale per bambini e adulti. Viene onorata la “Giornata Mondiale dei Diritti dei Bambini” e la “Convenzione sui Diritti dei Bambini” – passaggi importanti nel viaggio globale verso un mondo dove ogni bambino possa crescere libero, sicuro e nutrito verso una vita guidata dall’intenzionalità […]


Dec 2017

2 Dec 2017: Italy Paola
Universal Children's Day POP-UP Festival (PAOLA-Cosenza)

Il POP-UP Festival, creato dall’organizzazione mondiale Six Seconds, è un’esperienza gratuita di apprendimento pratico ed esperenziale per bambini e adulti. Viene onorata la “Giornata Mondiale dei Diritti dei Bambini” e la “Convenzione sui Diritti dei Bambini” – passaggi importanti nel viaggio globale verso un mondo dove ogni bambino possa crescere libero, sicuro e nutrito verso una vita guidata dall’intenzionalità […]


6 Dec 2017: Italy Amantea
Universal Children's Day POP-UP Festival (AMANTEA-Cosenza)

Il POP-UP Festival, creato dall’organizzazione mondiale Six Seconds, è un’esperienza gratuita di apprendimento pratico ed esperenziale per bambini e adulti. Viene onorata la “Giornata Mondiale dei Diritti dei Bambini” e la “Convenzione sui Diritti dei Bambini” – passaggi importanti nel viaggio globale verso un mondo dove ogni bambino possa crescere libero, sicuro e nutrito verso una vita guidata dall’intenzionalità […]